宝宝皮肤干燥、皲裂、冻疮…这些冬季皮肤护理小妙招超管用！-凯发k8官网下载客户端中心

   欢迎关注安纽希育儿知识大讲堂，本期和大家分享的是宝宝皮肤干燥、皲裂、冻疮…冬季皮肤护理小妙招！

宝宝的皮肤娇嫩，角质层还未发育成熟，与成人相比厚度只有成人的三分之一左右，宝宝皮肤表面血管丰富但缺乏弹性，再加上冬季天气寒冷干燥，宝宝自身新陈代谢也有所减缓，皮脂腺分泌少，因此娇嫩的皮肤很容易受到伤害。另外，宝宝在室外玩耍时，如果没有护理好，很容易出现各种皮肤问题。本期安纽希育儿大讲堂就为各位宝妈介绍几个最常见的皮肤问题及护理方法，让宝宝愉快的度过这个寒冷的冬季。

皮肤干燥

冬季干燥寒冷的空气带走宝宝肌肤表面水分，从而使皮肤出现干燥、脱屑。

正确应对方法

❶首先保持皮肤清洁，每天用温水清洗，每天一次，晚上睡前可以用温毛巾擦脸，然后涂抹保湿霜。对于洗澡，建议冬季每周2次为宜，否则频繁清洗不但容易受凉感冒，也容易把皮肤表层起保护作用的皮脂洗掉，从而引起皮肤干燥、脱屑。

　　❷清洁完皮肤以后，立即用柔软的毛巾把宝宝身上、脸上的水吸干，在皮肤还湿润的情况下抹一层宝宝专用润肤霜，等润肤霜充分吸收再外出。

❸要保持室内适宜的湿度，尤其是使用暖气、空调的房间，可以使用加湿器，或者在室内暖气旁放盆水，并且加湿器要根据室内湿度适时开关，同时加湿器每日换水时应进行清洗，避免细菌滋生。

温馨提示：给宝宝洗脸洗澡时，水温不要过热，不要用碱性肥皂水给宝宝洗脸，如果觉得洗的不干净，可以选择宝宝专用沐浴液）

皮肤皲裂

冬天干燥寒冷的空气也容易让皮肤出现皲裂，尤其是娇嫩的嘴唇、脸蛋、手脚等处，主要表现为皮肤失去光泽，粗糙、裂纹，甚至有轻微的裂口。看着宝宝皮肤出现皲裂，宝妈宝爸心疼不已。

正确应对方法

　　❶每天给宝宝早晚各洗一次小手、小脸即可，洗过后应立即用软毛巾吸干水分，并尽快涂抹润肤霜。同时要注意补充水分，已经添加辅食或者正常吃饭的宝宝，可多喝温开水，吃新鲜蔬菜水果，做到不挑食、偏食，合理搭配食物均衡饮食。

　　❷刮风的天气尽量不要让宝宝出门，如果必须要出门要做好防护措施，比如给宝宝的手和脸涂上宝宝润肤霜或是给宝宝戴上手套、帽子和围巾、口罩等。

　　❸对于皮肤皲裂，可在宝宝每晚睡觉前先用温水浸泡干裂处几分钟，等软化后，取鱼肝油2-3粒，挤出涂在裂口部位 ，一般1周即可恢复。

冻疮

这是由于皮肤过度暴露于寒冷和湿度大的环境中导致的，造成局部皮肤紫暗、硬肿，宝宝会感觉到疼痛、灼热或瘙痒。

正确应对方法

　　❶让宝宝适当进行户外活动，积极加强体育锻炼，促进血液循环，增加御寒能力。家长要做好教育引导工作，避免宝宝长时间将手、足、耳朵暴露在外面，出门时记得戴上手套、帽子、围巾、口罩，尽量不去触碰冰冷的东西。

　　❷宝宝玩耍归来时，家长要仔细询问检查，是否有弄湿的衣物鞋袜，有的话要及时更换，以免潮湿寒冷的衣物引起皮肤损伤。同时，家长要给宝宝的手足、耳朵、脸颊等比较容易受冻的部位做按摩，以促进血液循环，减少冻疮发生的机会。

　　❸在饮食方面也要注意：尽量多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，比如牛羊肉、动物肝脏、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜、水果，有利于增加皮肤湿度。

　　❹每晚睡前用稍高于皮肤温度2-3度的温水帮宝宝清洗尚未破溃的冻疮，清洗的时候可以给局部轻轻地按摩，清洗完毕后在患处涂抹冻疮膏。如果冻伤部位有裂口,请及时到医院治疗，以防继发感染。

嘴唇干裂

　　宝宝的嘴唇非常娇嫩，因为没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，加速唇部水分蒸发，这就更加容易变干，甚至裂口流水，造成越舔越干，越干越舔的恶性循环。

正确应对方法

　　❶首先要做的就是保湿。宝妈可以选择婴儿专用的润唇膏来呵护宝宝嘴唇，若发现宝宝嘴唇已出现干裂，可以等宝宝睡着后，用棉签蘸少量蜂蜜涂抹在宝宝嘴唇上，并轻轻按压，促进吸收，滋润效果也可以。

　　❷要纠正宝宝的不良习惯，比如舔嘴唇、咬手指等。家长多给予宝宝正面的引导和鼓励，让宝宝有信心改掉坏习惯，当宝宝出现这些动作时，家长不要立刻制止，否则会形成强化，可以通过一些事情分散其注意力。

❸饮食调节是预防宝宝患口角炎最有效的方法。口角炎与缺乏核黄素有关，但人体本身无法合成核黄素 ，所以家长要在平衡饮食，荤素搭配的基础上，多给孩子吃些富含核黄素的食物，如动物的内脏、禽蛋、乳制品、豆制品、胡萝卜、绿叶蔬菜等。

   随着全国寒潮来袭，宝宝们的冬日生活正式开启，为了让宝宝健健康康、愉快度过这个冬季，宝爸宝妈加油哦！本期安纽希育儿知识大讲堂，就给大家分享到这里，咱们下期再见！喜欢文章的家长们请关注、点赞、分享，也欢迎留言分享您的经验！

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